Une bonne préparation avec Start 2 Run
Préparez-vous avec l’app Start 2 Run
Le Brita Urban Trail Brussels propose une expérience de course unique à travers et le long de lieux emblématiques de la ville.
Pour en profiter pleinement, il est important d’arriver bien préparé au départ. Avec Start 2 Run, vous vous préparez facilement et sans difficulté, à votre rythme et selon votre agenda.
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Pourquoi s’entraîner avec Start 2 Run ?
1. Méthode course-marche
Envie d’atteindre votre objectif en alternant marche et course ? C’est possible.
2. Des programmes adaptés
Choisissez un programme qui correspond à votre niveau actuel.
3. Un accompagnement clair
À chaque séance, notre coach vous guide pas à pas. Vous n’avez qu’à suivre.
4. Une progression progressive avec prévention des blessures
Améliorez votre condition sans forcer et réduisez le risque de blessure.
5. Facile à intégrer dans votre semaine
Pas de planning compliqué : des séances courtes qui s’intègrent facilement dans un emploi du temps chargé.
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Une bonne préparation fait la différence
Le parcours de l’Urban Trail est varié : escaliers, virages, différents types de sol et lieux surprenants. Avec une bonne préparation, vous serez plus à l’aise au départ et vous profiterez davantage de chaque moment.
Start 2 Run vous aide à :
- démarrer en confiance
- mieux gérer votre allure
- aller jusqu’au bout