Sta goed voorbereid aan de start met Start 2 Run
Bereid je optimaal voor met de Start 2 Run-app
De Brita Urban Trail Brussels is een unieke loopervaring door en langs bijzondere plekken in de stad.
Om daar ten volle van te genieten, is het belangrijk om goed voorbereid aan de start te staan. Met Start 2 Run bereid je je makkelijk en laagdrempelig voor op de Urban Trail Brussels, op een manier die past bij jouw niveau en agenda.
Download de app
Waarom trainen met Start 2 Run?
1. Loop-wandeltechniek
Toewerken naar je doel door wandelen af te wisselen met lopen? Dat kan!
2. Schema’s op jouw maat
Je kiest een trainingsschema dat past bij waar jij vandaag staat.
3. Duidelijke begeleiding
Tijdens elke training begeleidt Evy Gruyaert je stap voor stap. Jij hoeft enkel te volgen.
4. Rustige, verantwoorde opbouw met blessurepreventie
Zo bouw je conditie op zonder te forceren en verklein je de kans op blessures.
5. Makkelijk in te passen in je week
Geen ingewikkelde planning: korte trainingen die ook passen in een drukke agenda.
Download de app
Een goede voorbereiding loont
Het parcours van de Urban Trail is gevarieerd: trappen, bochten, verschillende ondergronden en verrassende locaties.
Met een gerichte voorbereiding sta je zekerder aan de start en kan je onderweg meer genieten van wat de Urban Trail zo bijzonder maakt.
Start 2 Run helpt je om:
- met vertrouwen te starten
- je tempo beter aan te voelen
- en vol te houden tot aan de finish